小邱以前身体很好的，但是这两年明显感觉身体情况每况愈下，总是会觉得身体上很无力的感觉，经常的会出虚汗，较近一段时间小邱还发现自己的牙龈开始出现萎缩的情况，有时候刷牙的时候牙刷上还会有血迹，牙齿也开始有松动的现象，小邱更发现自己开始掉头发了，难道说牙龈萎缩会引起脱发的吗，于是小邱就去贝臣齿科医院看了一个很有名的医师，医师给小邱解释了关于牙龈萎缩跟脱发的问题，现在就跟大家分享一下。>>> 点击免费咨询，或者拨打24小时牙齿健康热线0591-88681777咨询，贝臣齿科为您解答!
 

　　步骤/方法：
 

　　1、牙龈萎缩其实是不能够引起脱发的。不管是牙龈萎缩还是脱发其实都是一种外在的表现形式，引起牙龈萎缩和脱发的根源就是人体的肾气不足，是由于肾虚引起的，早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。>>>点击直接咨询医师吧!
 

　　2、人体的肾虚又分为肾阳虚跟肾阴虚。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，各种疾病也就随之而来，营养的匮乏造成毛囊跟牙龈营养不足才会引起脱发跟牙龈萎缩的现象。
 

　　3、出现了肾虚的症状的时候。除了寻求中医帮助进行料理之外可以采用食补的方法进行辅助，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
 

　　注意事项：想要有一个强壮的肾脏平时的保养是根本，平时要养成良好的生活习惯，养成规律的作息时间，尽量不要熬夜，限制性生活的节奏，不要过度纵欲，保持良好的心态，平心静气，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。>>> 还有不明白的，点击免费咨询，或者拨打24小时贝臣美牙热线0591-88681777咨询，贝臣齿科为您解答!