张嘴一口黑黄的色素牙无疑会给自己带来尴尬，了解了色素牙对我们的影响，因此我们要做好色素牙的预防，防止牙齿发黄发黑，那么，预防色素牙的方法有哪些？针对这个问题，让我们看看贝臣齿科医生的相关介绍吧！>>>点击免费咨询，或者拨打24小时牙齿健康热线0591-88681777咨询，贝臣齿科医生为您解答!
 

　　1、自我保健意识

　　有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

　　2、减少各种致病因素

　　贝臣齿科医生告诉我们，要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

　　3、多摄入含氟食物

　　要想牙齿坚固，还要注意常吃些含氟的食物，如海鱼、海盐等海产品。饮水中含氟较低的地区更应该注意补充氟，用含氢弹的牙膏刷牙也是一种补充办法。氟之所以有固齿作用，是因氟能与牙齿中的钙结合，形成不易溶解的氟化钙从而能有效地预防龋齿。>>>文字看累了?点击直接咨询医生吧!
 

　　4、去除不良的生活习惯

　　平时一定要戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。

　　色素牙该怎么办？

　　贝臣齿科拥有德国炫彩美白，一改传统单次牙齿美白效果不佳、容易损伤牙齿的诟病，而是运用光谱原理，采用低温蓝光，隔离一切对人体有害的红紫外线，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到牙齿美白的效果，全方位多角度进行牙齿美白，美白效果持久稳定，在不损伤牙齿的前提下，让您轻松告别各类色素牙问题。>>> 还有不明白的，点击免费咨询，或者拨打24小时贝臣美牙热线0591-88681777咨询，贝臣齿科医生为您解答!